1、当然看《爱和自由》这本书的时候，最好配合着作者的另一本书《捕捉儿童敏感期》（http：//item.jd.com/1124007html），这本书从0岁-2岁半、2岁半-3岁、4岁-5岁、5岁-6岁以及6岁以上这5个阶段来分别描述儿童的敏感期，有很多我们成人对于孩子行为的种种不理解都能在这本书中找到答案。
2、《童书非童书》：这本书解答了父母在亲子共读中可能遇到的问题，提供了科学的解决方法，帮助父母更好地利用童书进行教育。《幸福的种子：亲子共读图画书》：松居直在书中系统介绍了图画书在儿童成长中的重要作用，并提供了具体的亲子共读指导。
3、《家庭教育百科全书》。这是一本综合性的家庭教育参考书，涵盖教育理念、教育方法、生理发育、心理发展等方方面面，是家庭教育的百科全书。 《哈欣兄弟育儿心得》。这本书通过两个哥哥的亲身教育经历，分享很多育儿心得和体会，特别适合家庭教育的初学者阅读。 《成才之道》。
当然看《爱和自由》这本书的时候，最好配合着作者的另一本书《捕捉儿童敏感期》（http：//item.jd.com/1124007html），这本书从0岁-2岁半、2岁半-3岁、4岁-5岁、5岁-6岁以及6岁以上这5个阶段来分别描述儿童的敏感期，有很多我们成人对于孩子行为的种种不理解都能在这本书中找到答案。
作为儿童早期教育的鼻祖，木村久一著作颇丰，其《早期教育与天才》一书更是被教育学界奉为家庭教育圣经，虽然出版已时隔近百年，但至今仍是年轻父母们的教育子女的首选书籍。在中国图书市场超过百万的三本家教图书《卡尔.威特的教育》、《发现母亲》、《哈佛女孩刘亦婷》无一不受《早期教育与天才》这本书的影响。
本书是韩国心理学畅销书作家李小洛继《傻笑着读完心理学》之后的作品，以儿童心理学为基础，通过生动有趣的插画和案例，将父母最想知道的孩童心理饶有趣味地展现出来，让父母在开心大笑之余心领神会，轻松了解孩子的心理特点，并根据具体情况，找到指引孩子健康成长的好方法。
接受恐惧：首先要承认自己的恐惧情绪，并接受它们存在的事实。不要试图抵抗或否认它们，否则就会让它们变得更加强烈。 找到恐惧的根源：了解恐惧的来源，了解自己的担忧所在，能够更好地掌握自己的情绪。并尝试找到解决问题的方法。
积极面对挑战和未知的情况也是一种克服恐惧的方法。我们可以选择将其视为一种机会和成长的机会。尝试新的事物，学习新的技能，从中获取新的经验和知识。 积极采取行动也是克服对未知的恐惧的一种途径。我们可以设定小目标并逐步实现，这样可以积累自信和经验，逐渐减少对未知的恐惧。
面对未知减少恐惧的方法1：提升自己的自信。让自己更坚强，不畏惧困难和未知未来。
在现实生活中，当我们感到恐惧时，可以尝试想象自己勇敢无畏的样子，深呼吸也能帮助我们减轻压力。 实际上，随着经历的增多，我们会发现许多曾经害怕的事物都变得平常。 以上只是我个人的一些想法，希望能对你有所帮助，让你减少恐惧感。
恐惧思维：包括夸大事情的难度，想象未来无法预知掌控，面对压力无能为力。强烈的焦虑情绪下，你很难辨别这些想法。但通过练习，你会注意到它们的存在并加以改变。回避行为：逃离引起焦虑的情境能让我们感到好过，至少暂时如此。那么下一次遇到激发焦虑的人或情况该怎么办呢？很可能你会继续逃避。